黄豆焖鸡的家常做法大全 ?黄豆焖鸡的家常做法大全窍门

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本文目录
黄豆焖田鸡的做法步骤图 ,黄豆焖田鸡怎么做
材料 :田鸡、全黄窍门黄豆。鸡的家常配料:葱、做法姜、黄豆蒜、焖鸡盐 、家豆焖大全鸡精、植物油。作法:
1、黄豆要用那种干透了的黄豆,新鲜的黄豆不是那个味。黄豆要浸泡半天才变软.先用小火把豆子炒透,然后放到装有冷水的碗里,大概十分钟,就可以让豆子吸收完水分,就可以使用了。
2、田鸡用盐、酒 、姜、鸡精、油腌十分钟,锅热放油,炒田鸡。
3、先用大火爆炒田鸡,然后放入黄豆 ,加水 ,用小火焖上十分钟,就可以关火装盘了。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪以及大量水分,与人们日常食用的肉类(鸡、鸭 、鹅、牛、马、羊 、鱼)相比,无论是从味道 ,还是从营养价值来说都属上乘。据测定 ,其蛋白质含量为56.53%,脂肪为4.3% ,碳水化合物9.65%,并含有硫、磷等元素,维生素A、B、C以及多种激素,有利于延缓机体的衰老 、润泽肌肤,并且能够防癌抗癌。
花椒鸡的家常做法
用料
小米椒10个盐100克姜10片花椒一小碗啤酒1瓶豆豉2勺大葱2根大蒜10瓣
花椒鸡的做法步骤
步骤1
准备好 ,辣椒切断,姜切片 ,大蒜切片 ,大葱切断 。
步骤2
烧油炒入姜和大蒜 ,加入花椒,豆豉爆香后加入切好的鸡小块,肉炒白后加啤酒,刚好满过肉就可以,中火闷20分钟 。
步骤3
开盖收汁只剩油 ,然后加切好的辣椒,小米辣和大葱 ,翻炒两分钟出锅 。
黄焖锅鸡的家常做法
第一步备料。原料:散养的溜达鸡 ,或者是家养的土鸡都可以,准备一只,一只吃不完的也可以买成鸡腿,鲜香菇 、甜面酱、黄豆酱 、干辣椒 、准备一到两个土豆 、青椒、红椒、青红椒搭配颜色比较好看,也让人有食欲,姜片、酱油、老抽、冰糖、料酒 、白胡椒、蒜 、葱、辣椒粉。
做法步骤一:首先第一步把准备好的鸡肉或者鸡腿肉清洗干净,把血水和脏东西都清洗干净 ,然后剁成块 ,放入盆中 ,然后在江水中浸泡十五分钟这样鸡肉更加有嚼劲 ,浸泡完成控干水分备用。
做法步骤二:锅中加入适量的清水鸡块凉水下锅,放点姜片 ,倒入适量料酒,料酒和姜片可以去除一定的腥味,然后大火烧开撇去血沫和浮沫,然后再过一遍凉水把鸡肉上的沫子和油脂洗掉。
做法步骤三:接下来处理配菜,把青椒、红椒切块,土豆切成滚刀块 。
做法步骤四:锅中倒入油 ,油热放入冰糖 ,转小火慢慢熬,大泡变小泡呈枣红色时倒入鸡块翻炒上色 ,放入葱 、姜、蒜、干辣椒 、炒好之后放入一勺甜面酱、一勺黄豆酱,翻炒均匀。
做法步骤五:炒出香味加入热水 ,没过鸡块,开大火烧开,然后放入切好的香菇 ,再放入生抽,耗油 ,大火炖10分钟,然后将鸡块倒入砂锅中放入土豆,盖上盖子焖五分钟 ,收尾放入青红椒 ,等辣椒熟透出锅即可食用 。
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